İlişkiler Neden Böyle Kırılıyor? Kimse Yaraya Bakmıyor #psikoloji #çiftterapisi #aile
Çocukken “uslu” olmak çoğu zaman övülür. Ama yetişkinlikte bedeli ağır olabilir… Sınır koyamamak, hayır diyememek, herkesi memnun etmeye çalışmak. Sessiz kalmayı öğrendiğin yerde ihtiyaçlarını da susturmuş olabilirsin. İyileşme, artık uslu olmaktan vazgeçtiğin yerde başlar. #usluçocuk #çocuksalkalıplar #duygusalihmal #içselçocuk #sınırkoymak
Uslu çocuk sevilir fakat o kendini hiç bir zaman sevemez
Kayınvalide gelin sorunun gizli aktörü 
Kayınvalide–gelin ilişkisi sanıldığı gibi duygusal değil, çoğu zaman politiktir.
Bazı insanlar vardır… Daha çocukken büyümek zorunda kalmışlardır. Evde dengeyi onlar tutmuştur, herkesin duygusunu onlar idare etmiştir. Ama kimse dönüp “Sen nasılsın?” dememiştir. Yıllar sonra güçlü, kontrollü görünürler. Ama duygusal dünyalarında hep eksik kalan bir yer olur. Kendi çocukları olduğunda zorlanmaları bundandır. Ebeveynliği bilmediklerinden değil… Hiç çocuk olamamış olmalarındandır. Bu, erken olgunlaşmanın görünmeyen bedelidir. * Belki de şimdi yapman gereken ilk şey, içindeki çocuğu fark etmek…*
Çocukken büyümek zorunda kalanlar
İlişkilerde çoğu zaman kopuşu başlatan şey tartışmanın kendisi değildir. Aynı davranış, zihinde iki farklı anlama dönüşebilir. Biri bizi yalnız, değersiz ve terk edilmiş hissettirir. Diğeri ise farklı başa çıkma biçimlerini görmemizi sağlar. Ayrılığa götüren de, bağı güçlendiren de genellikle bu iç yorumdur. Davranış aynı kalsa bile, düşünce değiştiğinde ilişki bambaşka bir yere gider. ⸻ #ilişkiler #evlilik #çiftler #ilişkidinamikleri #iletişimproblemleri #bağlanma #duygusalbağ #çiftterapisi #ilişkidefarkındalık#zemineolgunbükün #aileajansi
Ayrılığa da bağa da giden yol, düşünceden geçer.
Çözüm ne? ✔️ Döngüyü fark etmek ✔️ Haklı çıkmaya değil, anlaşılmaya odaklanmak ✔️ Tepkiyi değil ihtiyacı dile getirmek ✔️ Gerekirse profesyonel destek almak Sorun tartışılan konu değil, tartışma biçimidir. #eşlerarasıiletişim #tartışmadöngüsü #evlilikteiletişim #çiftlerarasıiletişim #ilişkiler #evlilik #anlaşılamamak #iletişimproblemleri #sağlıklıilişki #ilişkidinamikleri #duygusalmesafe #çiftterapisi #ilişkidöngüsü #zemineolgunbükün #aileajansi
Neden Hep Aynı Tartışmayı Yaşıyoruz?
Küçücük bir dikenin canımızı nasıl acıttığını düşünün… Tıpkı hayatımızda yaşadığımız küçük olaylar, küçük kırgınlıklar gibi. Bazen bir bakış, bir söz, bir ihmal… O an minicik görünür, ama içimizde koca bir iz bırakır. Bu videoda, hayatımızda yaşadığımız ufak olayların düşündüğümüzden çok daha büyük etkileri olduğunu konuşuyorum. İnsanları yargılamadan önce, belki o “küçük” dediğimiz şeyin onda neye dokunduğunu anlamamız gerekir. 📌 Eğer sen de bu duyguyu yaşıyorsan, yorumlara kendi “küçük ama etkili” anını yazabilir misin? 💬 Abone ol, beğen ve paylaş… Çünkü bu video birilerine iyi gelebilir.
Küçük şeyleri neden büyütüyoruz?
Belki de o evdeki huzurun sırrı buydu… Hani bizde bir şey olduğunda hemen kim haklı kim haksız diye tartışmaya başlıyoruz ya — ama onlar öyle yapmıyor. Her ikisi de sorumluluk alıyor. Adam “ben kırdım” diyor, kadın “ben yanlış yere koydum” diyor. Bizde ise herkes haklı. Sanırım fark burada başlıyor. Belki de mesele haklı olmak değil… Birbirini anlamaya niyetli olmak.
Huzurlu Evlerin Gizli Sırrı”
Abone Ol