İlişkilerde çoğu zaman kopuşu başlatan şey tartışmanın kendisi değildir. Aynı davranış, zihinde iki farklı anlama dönüşebilir. Biri bizi yalnız, değersiz ve terk edilmiş hissettirir. Diğeri ise farklı başa çıkma biçimlerini görmemizi sağlar. Ayrılığa götüren de, bağı güçlendiren de genellikle bu iç yorumdur. Davranış aynı kalsa bile, düşünce değiştiğinde ilişki bambaşka bir yere gider. ⸻ #ilişkiler #evlilik #çiftler #ilişkidinamikleri #iletişimproblemleri #bağlanma #duygusalbağ #çiftterapisi #ilişkidefarkındalık#zemineolgunbükün #aileajansi
Ayrılığa da bağa da giden yol, düşünceden geçer.
Çözüm ne? ✔️ Döngüyü fark etmek ✔️ Haklı çıkmaya değil, anlaşılmaya odaklanmak ✔️ Tepkiyi değil ihtiyacı dile getirmek ✔️ Gerekirse profesyonel destek almak Sorun tartışılan konu değil, tartışma biçimidir. #eşlerarasıiletişim #tartışmadöngüsü #evlilikteiletişim #çiftlerarasıiletişim #ilişkiler #evlilik #anlaşılamamak #iletişimproblemleri #sağlıklıilişki #ilişkidinamikleri #duygusalmesafe #çiftterapisi #ilişkidöngüsü #zemineolgunbükün #aileajansi
Neden Hep Aynı Tartışmayı Yaşıyoruz?
Küçücük bir dikenin canımızı nasıl acıttığını düşünün… Tıpkı hayatımızda yaşadığımız küçük olaylar, küçük kırgınlıklar gibi. Bazen bir bakış, bir söz, bir ihmal… O an minicik görünür, ama içimizde koca bir iz bırakır. Bu videoda, hayatımızda yaşadığımız ufak olayların düşündüğümüzden çok daha büyük etkileri olduğunu konuşuyorum. İnsanları yargılamadan önce, belki o “küçük” dediğimiz şeyin onda neye dokunduğunu anlamamız gerekir. 📌 Eğer sen de bu duyguyu yaşıyorsan, yorumlara kendi “küçük ama etkili” anını yazabilir misin? 💬 Abone ol, beğen ve paylaş… Çünkü bu video birilerine iyi gelebilir.
Küçük şeyleri neden büyütüyoruz?
Belki de o evdeki huzurun sırrı buydu… Hani bizde bir şey olduğunda hemen kim haklı kim haksız diye tartışmaya başlıyoruz ya — ama onlar öyle yapmıyor. Her ikisi de sorumluluk alıyor. Adam “ben kırdım” diyor, kadın “ben yanlış yere koydum” diyor. Bizde ise herkes haklı. Sanırım fark burada başlıyor. Belki de mesele haklı olmak değil… Birbirini anlamaya niyetli olmak.
Huzurlu Evlerin Gizli Sırrı”
Nasıl Çocuğunuzun kahramanı olursunuz?
Çocuğu siz ezmeyin bırakın onu hayat yoğursun.
Evlilik sadece iki kişi arasında kurulan bir bağ değil; aynı zamanda iki ayrı bireyin kendilerini nasıl taşıdıklarıyla da şekillenir. Peki, özgüveni düşük bir eş evliliğe nasıl yansır? Eşinize güvenmeden önce kendinize güvenmeniz gerektiğini hiç düşündünüz mü? Bu videoda evlilikte özgüvenin rolünü, ilişkilerde nasıl güçlendirici (ya da yıpratıcı) olabileceğini konuşuyoruz. 🎙️ Danışman olarak sahada gözlemlediğim örneklerle, bu konunun evlilikler üzerindeki etkisini tüm boyutlarıyla ele alıyorum. #özgüven #evlilik #evlilikterapisi #ilişkiler #kendinigüçlendir #aileilişkileri #psikolojikdayanıklılık #kendinegüven #sağlıklıilişki #duygusalyakınlık #evlilikipsikolojisi #evlilikteözgüven #ilişkilerdeözgüven
Evlilikte Güçlü Bağların Temeli: Özgüven
Eğer bir ilişkide hep sen veriyorsan, hep sen çabalıyorsan, hep sen susuyorsan… Kusura bakma ama bu sevgi değil. Kendini paspas yaptığın yerde, ayaklarını silen çok olur ama seven olmaz. Bu video, kendini feda ederek ilişki yürütmeye çalışanlara bir farkındalık çağrısı. ❓ Neden hep sen veriyorsun? ❓ Neden hâlâ o ilişkidesin? 🎯 Artık paspas olmayı reddedenler için bu videoyu paylaşıyorum. • #PaspasOlma • #İlişkiFarkındalığı • #Toksikİlişki • #HepBenUğraşıyorum • #DeğeriniBil • #DuygusalYorgunluk • #KendiniTüketme • #SevgiDeğilAlışkanlık • #İlişkiDengesizliği • #ArtıkPaspasOlmayacağım • #FarkEtVeÇık • #İlişkideKendiniKaybetme • #KapıÖnüDeğilKoltukBaşı
Paspas Olduğun Yerde Sevgi Arama! İlişkide Hep Veren Taraftaysan Bu Video Senin İçin
Yakınımız bir yıkım yaşadığında ne yapıyoruz? Çoğu zaman iyi niyetle bile olsa hemen akıl vermeye, uyarılarda bulunmaya, yönlendirmeye çalışıyoruz. Ama gerçek bir duygusal destek, önce susmayı ve yanında durmayı gerektirir. Tıpkı bir yangın çıktığında önce yangını söndürmeye çalışmamız gibi… “Kim çıkardı bu yangını?” sorusu sonra gelir. Yakın ilişkilerde de aynısı geçerlidir. Bu videoda duygusal kriz anlarında nasıl destek olunması gerektiğini, ne zaman konuşulup ne zaman sadece dinlenmesi gerektiğini ele alıyorum. Unutmayın, sevgi bazen sadece orada olmaktır. #duygudestek #empati #ilişkiler #psikoloji #iletişim #aile #yakınilişkiler #benSanaSöylemiştim #duygusaldayanışma #krizdeiletişim#çiftterapisi #zemineolgunbükün #ailedanışmanlığı ##sevgi
“Ben Sana Söylemiştim” Demeden Önce… #zemineolgunbükün #psikoloji #çiftterapisi #evlilik
Abone Ol